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Cours de Gymnastique Rythmique pour Enfants de 3.5 à 4 ans - Les Améthystes

Cours de Gymnastique Rythmique pour Enfants de 3.5 à 4 ans - Les Améthystes

Merci de respecter l'âge pour une inscription correcte

$230.00 CAD
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En vente Épuisé
Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Les frais d'affiliation obligatoires au GYMQC seront ajoutés à la caisse

Année de naissance 2021

Cours de Gymnastique Rythmique pour les tout-petits, niveau débutant, développant la souplesse, l'agilité et la coordination ! Les enfants seront initiés à la corde, au ballon, au cerceau et au ruban !

Le violet apaisant de l'améthyste résonne avec la transition vers des activités structurées, favorisant l'harmonie intérieure de ces jeunes gymnastes.

    Code Vestimentaire à partir de 3.5 ans

    Quoi Apporter

    Bouteille d'eau

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    Voici un aperçu du déroulement d'un cours :

    • Échauffement

      • Les athlètes commencent par du cardio et des étirements, préparant leur corps et améliorant leur flexibilité.

      Développement de compétence

      • Ils développent et apprennent la flexibilité, l’équilibre, les sauts, les pivots, les acrobaties, l’endurance et la coordination.

    • Formation aux appareils

      Les athlètes maîtrisent rouler, lancer, attraper, tourner et virevolter avec différents appareils :

      • Cerceau : mouvements circulaires, lancers et intégration du corps.
      • Balle : roulades, lancers précis, attrapés et transitions de danse fluides.
      • Ruban : Manipulation gracieuse, incorporant des tourbillons et des spirales.
      • Clubs : travail manuel complexe, lancers et attrapés.
      • Corde : Sauts rythmés et techniques de saut à la corde.

    • Chorégraphie

      • Les athlètes apprennent des routines combinant danse et manipulation d'engins, exprimant leurs émotions et racontant des histoires à travers leurs mouvements pour une performance améliorée.

      Retour au calme

      • Le cours se termine par une récupération progressive, réduisant la fréquence cardiaque et prévenant les douleurs musculaires.

      Rétroaction

      • Les entraîneurs fournissent une rétroaction continue, affinent la technique et guident l’amélioration.